Holaaa !!!
Llevo días pensando en que receta podía compartir con todos
vosotros que no fuese bizcochos golosos, y se me ocurrió la idea de pedirle a mi
hermana, unas de sus fantásticas en plan "healthyfood" (comida sana),
entonces me pasó todos los datos de unas riquísimas y super sanas pancakes de
avena que son la bomba !!!
Para el desayuno vienen genial y para nuestros niños
fenomenal, ya que contiene entre su principal ingrediente la avena, que es
rica en proteínas de alto valor biológico, grasas y un gran números de vitaminas y minerales; es el cereal con mayor proporción
de grasa vegetal, un 65% de grasas no saturadas y un 35% de ácido
linoleico, entre otros muchos aportes, por tanto y sin mas que
charrar aquí les dejo los ingredientes y la preparación para que las
prueben ya !
Os ha gustado ???... cuentame!!!
besos
